São José dos Campos é a 5ª melhor cidade do Brasil para se viver e trabalhar, segundo levantamento da Revista Exame baseado em dados da consultoria Macroplan. A cidade preserva algumas características interioranas, com áreas verdes e bairros tranquilos, que garantem a qualidade de vida e o lazer da população. O município possui um Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) de 0,807, um dos mais altos do estado de São Paulo.